A importância da água para o nosso organismo

A água relaxa, energia, massageia e facilita os exercícios.Nosso corpo e composto por 70% de água , que são perdidos e repostos constantemente através do  nosso organismo, não há nenhum ser que não necessite de água para sua sobrevivência.

É ela que  transporta os nutrientes  para todo o nosso organismo e os detritos celulares resultantes dos processos metabólicos e também transporta algumas substâncias, como por exemplo hormonais, enzimas e células sanguíneas além  de manter nosso corpo hidratado.

Na água estão dissolvidos grande parte dos sais minerais que fazem nosso organismo funcionar ,estão contidos  grande parte dos sais minerais que fazem nosso organismo manter  funcionando.Não é a toa que muitos dizem que a água e fonte de vida porque sem ela não viveríamos.

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