Feed RSSA busca por um corpo perfeito está em alta, e hoje não são apenas as mulheres que procuram e fazem dietas e tratamentos para melhorar a forma física, a grande verdade é que algumas dietas podem fazer verdadeiros milagres na vida de qualquer pessoa, afinal, em sua maioria a dieta envolve também uma reeducação alimentar, que sem duvidas é a grande responsável pela manutenção do corpo perfeito, além disso nunca é demais frisar que qualquer dieta deve ser seguida também por exercícios físicos periódicos, que ajudam a manter o corpo saudável.
A Dieta Detox não é por assim dizer uma dieta que envolve uma alimentação especial, na verdade a dieta detox funciona como uma desintoxicação do organismo, que antecede qualquer dieta, promovendo assim maiores benefícios e deixa o organismo preparado para receber a dieta especial.
Esta dieta detox é feita com frutas e ingredientes que ajudam a “limpar” nosso corpo, formulada nos Estados Unidos a Dieta Detox vem fazendo muito sucesso no Brasil, o ideal é que essa desintoxicação seja feita a cada 15 dias e nunca é demais alertar que a pessoa que se submete a esta dieta deve estar saudável.
Para fazer a dieta detox você precisará de 200 ml de suco de uva, 200 ml de suco de abacaxi, ½ colher de chá de gengibre, ½ copo de suco de laranja, 7 copos de água, ½ meia colher de chá de canela e uma pitada de cravo da índia, com os ingredientes basta bater tudo em um liquidificador e beber um copo do suco por hora, até acabar, porém, antes de ingerir o suco é necessário ingerir uma solução de limão que nada mais é que um copo de água com uma colher de sopa de limão, uma hora antes do suco desintoxicante, ou seja, ingira o suco de limão as 12h00 e o suco detox as 13h00 e assim por diante.
Tags: cardapio dieta detox, dieta desintoxicante, dieta detox
