A própria cor já ajuda. Seus alimentos com baixa caloria e além de grandes porções energéticas, tem como finalidade em certos casos ajudar a emagrecer. Sem contar que alimentos verdes, possuem a clorofila encontradas nas plantas que absorvem luz, talvez daí a idéia de que possa se transmitir energia.

Para fazer um suco nutritivo, usar a imaginação é a melhor receita, combinar grãos , com frutas da estação, e porque não inovar usando plantas.

Essa receita leva a praticidade e a energia necêssaria a qualquer pessoa.

SUCO DE PEPINO, ALFACE, AVEIA E LARANJA : Dá elasticidade a pele, previne quedas capilares, fornece energia ao organismo e ainda contem a vitamina c encontrada na laranja.

O pepino deve estar descascado e lavado, e cortados em pequenos cubos, o alface já higienizado, a aveia em flocos ou a própria farinha, e o suco concentrado de laranja. Tudo isso com um pouco de agua gelada e muita saúde. No liquidificador, bata tudo e sem coar, bena antes de caminhadas ou antes de algum esporte. Te dará energia, e  além de tudo muita saúde.